自粛期間が続き、お家時間皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
マレーシアではMCO,CMCO(条件付隔離)が繰り返し行われ、なかなか自由に外に出られない状況が続いています。この記事では自粛期間中をストレスなく、有意義に過ごせるようマレーシアでのステイホームの過ごし方についてご紹介していきます。
▼ この記事はこんな方におすすめ
・自粛期間中、時間を持て余している
・何か始めたいけど何をしたらいいかわからない
・快適に過ごすためのツールが知りたい
そんな疑問にお答えしていきます。
【マレーシア在住者】ステイホームの過ごし方6選
⒈ 動画を観る
この項目は既に行っている方も多いのではないでしょうか。今はどこの国に住んでいても日本の動画が観られてしまうので便利な時代ですよね。YoutubeはもちろんNetflixやAmazon Prime、U-NEXTを利用すれば、好きな映画やドラマを楽しむことができます。無料キャンペーンも開催中なので参考に載せておきます。詳しくは下記をご確認ください。
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⒉ スキルアップをする
時間を持て余すのは勿体無いと思っているあなた。自粛期間中を利用して自身のスキルアップに繋げてみませんか？
▼ 例えば
・語学力を上げるための勉強をしてみたり…
・資格取得のために参考書を買ってみたり…
・知識を身につけるために本を読んでみたり…
・体力をつけるために筋トレをしてみたり…
・オンラインサロンで勉強してみたり… など
でも一人だとなかなか続けられない。そこでオンラインサービスを利用するのがおすすめです。自粛期間が長引くにつれ、多種多様なオンラインサービスが充実してきています。今まで通っていた習い事が自宅で受講できるようになり、オンライン受講なので時間を選択できたり、自分のペースで進められたりとメリットがたくさんあります。海外に在住している方は海外にいながら日本のサービスを受けられるのも嬉しいポイントですね。自粛期間を利用し、何かを始めてみてはいかがでしょうか。
【 おすすめオンラインサービス 】
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3. 料理をする
料理をするのが好きな方は普段は時間がかかる凝った料理を作ってみたり、新たな料理にチャレンジできるのも時間がある今だからできることかもしれません。CookpadやDelish Kitchenなどの料理を教えてくれるサービスも充実していますし、海外にいる方は現地の調味料や食材を活かしてローカルフードにチャレンジしてみるのも面白いかもしれません。マレーシアではデリバリーのスーパーマーケットサービスもあるので外に出かけるのを避けたい方は利用するのをおすすめします。
▶︎デリバリースーパーマーケット「Tesco Online」
利用方法は下記の関連記事をご確認ください。
【関連記事】
・【Tesco online】マレーシア滞在者向け便利ツール
4. デリバリーをする
外食ができないならお家で好きな物をデリバリーして食べましょう。美味しいものを食べるって幸せですよね。最近はデリバリーの種類も多く、お家に居ながらお店の本格的な料理を食べることができるので便利です。
【 マレーシアのデリバリーサービス 】
・Grab Food
・Food Panda
5.オンライン飲み会をする
Zoomなどを利用してオンライン飲み会をしてみるのはいかがでしょうか。海外に在住しているとなかなか日本の家族や友人に会う機会が少なくなってしまいます。世界的に自粛をしている今だからこそオンラインサービスを利用して遠方の方とコミュニケーションをとるいい機会かもしれません。
6. 発信をする
Youtube、ブログ、SNSを利用して発信してみるのもいいかもしれません。私自身も今回の自粛中にブログを始めました。自分の持っている知識や経験をアウトプットすることで記憶や記録に残るので、さらなるスキルアップに繋がっている気がします。興味がある方はこの自粛期間中に始めてみるのもいいかもしれません。
まとめ
自粛期間中の過ごし方は人それぞれ色んな方法があると思います。今回のパンデミックの影響で大きく仕事の状況や生活環境が一変した方も多いかと思います。大変な時期ではありますが、卑屈にならず、家族と過ごす時間が増えた、自分のスキルアップに繋がった、自由な時間が増え、精神的に満たされたなどプラスの経験を一つ一つ積み上げていける期間にしていきたいものです。何がきっかけで人生変わるかわかりません。皆さんにとって人生のプラスに変わる時期になれば嬉しいです。是非自粛中の参考にしてみてくださいね。
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